Hardlopen met de juiste begeleiding

Hardlopen begint met de juiste begeleiding, nu ook in Beneden-Leeuwen en Druten!

Steeds meer mensen ontdekken hoe fijn hardlopen is. Even het hoofd leegmaken na een drukke dag,
werken aan een betere conditie of trainen voor die eerste 5 kilometer, halve marathon of zelfs een
marathon. De stap naar buiten is snel gezet, maar een goede start vraagt om meer dan alleen een
paar hardloopschoenen.

Veel beginnende én ervaren lopers bouwen hun trainingen te snel op. Het gevolg? Pijntjes die
uitgroeien tot blessures en het plezier in hardlopen verdwijnt. Juist daarom is deskundige begeleiding
zo belangrijk want er is dan aandacht voor je looptechniek en een gestructureerde opbouw die past
bij jouw niveau.
Vanaf september start Runnercoachpierre weer met looptrainingen in groepsverband in Druten en

Beneden-Leeuwen. Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan looptechniek, houding en
efficiënt bewegen, zodat je niet alleen sneller, maar vooral ook blessurevrij kunt blijven hardlopen.
Tevens is het trainen in een groep een goede stok achter de deur om gewoon te gaan én is het ook
een stuk gezelliger dan alleen lopen!
Pierre Tromp is een gecertificeerd looptrainer met meer dan 20 jaar ervaring en begeleidt daarnaast
ook al jaren individuele lopers naar hun loopdoel toe middels een persoonlijk loopschema.

Trek je loopschoenen dus aan en kom eens gezellig meelopen bij een groepstrainingen op
dinsdagavond in Beneden-Leeuwen of donderdagavond in Druten.

Lezers van Dorpsplatform Lauwe kunnen eenmalig gratis deelnemen aan een groepstraining d.m.v.
een mailtje te sturen naar met de datum en je naam.
Zie voor meer info en alle mogelijkheden www.runnercoachpierre.nl